Agenda
thema’s 2015
LET OP:
Vanaf januari 2015 nieuwe
bijeenkomst plaats: Vanaf Januari 2015:Provinciaal Vormingscentrum
Malle- Smekenstraat 61- 2390 Malle
Er is gratis parking: Routebeschrijving: Klik hier
Er wordt aan een nieuwe site gewerkt: klik
hier
voor onze thema's in 2016
Bijkomende extra activiteiten
Er zijn nog een 5-tal 'bijkomende' ontspannings bijeenkomsten gepland, gedurende
de loop van het jaar, in een pittoreske zaal op zondagnamiddag. Bijkomende
info zal telkens te lezen zijn, voor onze effectieve leden van 't Lichtpuntje,
in onze maandelijks geschreven nieuwsbrief. Zomer - Daguitstap : Bijkomende info hierover zal te lezen zijn,
voor onze effectieve leden van 't Lichtpuntje, in onze maandelijks geschreven
nieuwsbrief welke per post verzonden wordt.
We heten je welkom op al onze bijeenkomsten, van 13u30 tot 17u00
- Iedereen met chronische pijn en levensgezel is welkom.
- Er zijn ligzetels en kussens voorzien.
- Inkom per thema: €5(niet leden) - leden gratis
- Lidgeld: €10 per jaar
- Dit alles samen met mantelzorger.
Inhoud Januari: Waar
naar toe met de gezondheidszorg in 2015?
Prof. Lieven Annemans is Gezondheidseconoom, Gezondheidseconomie, Maatschappelijke
gezondheidskunde, gezondheidszorg VUB, UGent
We hebben een toegankelijke gezondheidszorg en we scoren goed in tevredenheidsenquêtes.
Toch nemen de klachten toe en de toegankelijkheid staat onder druk. Er wordt
in onze ziekteverzekering tegelijk te veel verspild en te veel bespaard
Onze gezondheidszorg loopt ernstig gevaar. Ons prachtig systeem riskeert
immers te ontsporen, waardoor het niet meer betaalbaar wordt en de solidariteit
verloren gaat. De prijs die we betalen is hoog. Dure zorg, minder goede
kwaliteit en vermijdbare gezondheidsproblemen worden dagelijkse kost.
Lieven Annemans wist zich de jongste vijftien jaar op te werken tot de vaakst
geciteerde gezondheidseconoom van Vlaanderen. Annemans doceert zowel aan
de VUB als aan de Universiteit Gent en maakt sporadisch al eens een studie
voor de denktank Itinera.
Inhoud Februari: Osteoporose,
over de gevolgen en het vermijden ervan
Osteoporose is het gevolg van afgenomen bot-massa en verstoring van de bot-matrix.
Dit leidt tot een afname van de sterkte van de botten en een verhoogd risico
op botbreuken, van met name de wervelkolom, heup, pols, bovenarm en bekken.
Het risico op breuken neemt toe met de leeftijd; het betreft met name
personen die ouder dan 75 jaar zijn. Een op de twee vrouwen en een op de
vijf mannen van 50 jaar of ouder zal ten minste een botbreuk ten gevolge
van osteoporose oplopen.
De kosten voor de gezondheidszorg zijn enorm: voor heel Europa zo'n 30 miljard
euro
Inhoud Maart: Themasamenkomst Vlaamse
Pijnliga: "Chronische pijn" in vraag en antwoord
meer informatie:
Vlaamse Pijnliga
Haachtsesteenweg 579 PB 40
1031 Brussel
T. 02 246 57 14
vlaamsepijnliga@cm.be
Ontspanningsbijeenkomst:
Lotgenotenbijeenkomst met Kempische Koffietafel en bingo.
Gezellige lotgenoten ontmoetings samenkomst met een Kempische koffietafel
en als ontspanning: Bingo
Let op: inschrijven is verplicht, meer details via onze maandelijkse geschreven
"leden" uitnodiging Inhoud April: Geneesmiddelen en rijvaardigheid De meeste pijnstillers, koortsbestrijders en hoestmiddeltjes
hebben ook een kalmerende werking.
Hierdoor kan je concentratie verslappen en kunnen je reflexen aanzienlijk
afnemen. Sommige geneesmiddelen tasten je beoordelingsvermogen aan en maken
je euforisch of zelfs agressief, zodat je elk besef van gevaar verliest.
Andere geneesmiddelen verminderen het zicht, sturen het coördinatievermogen
in de war, geven je een slap gevoel, of maken je duizelig. Wat zegt de wet?
Inhoud Mei: Onverklaarde klachten ernstig
nemen
"Het spijt me. Ik kan geen bijzonderheden vinden. De oorzaak van uw lichamelijke
klacht(en) is niet bekend. Ik kan verder niets voor u doen."
Als de oorzaak van lichamelijke klachten onbekend blijft en de lichamelijke
klachten niet behandeld kunnen worden, dan kunnen ze blijven bestaan.
Klachten, die blijven bestaan, kunnen verergeren door automatische reacties
van het lichaam op de klachten. Een voorbeeld hiervan is de reactie van het
lichaam op pijn. Eén van de reacties op pijn is, dat de spieren rondom
de pijnplek automatisch aanspannen.
Door dit automatisch aanspannen van de spieren ontstaat er een harde beschermlaag
rondom de pijnplek. Deze harde beschermlaag is bedoeld om verdere beschadiging
te voorkomen. Deze automatische overlevingsstrategie van het lichaam zie je
bijvoorbeeld als je ongelukkig valt en je knie blesseert. Om verdere blessure
van de knie te voorkomen spannen de spieren rondom de knie zich aan. De knie
wordt "gespalkt" door de spieren. Deze overlevingsstrategie is voor
een korte periode positief.
Als de pijn echter langer aanhoudt, dan kunnen patiënten last van deze
overlevingsstrategie krijgen. Als spieren namelijk lang aangespannen blijven,
dan verzuren de spieren.
Dit verzuren leidt tot extra pijn, die bovenop de pijn komt die er al was.
Er kan dan een neerwaartse spiraal ontstaan.
Inhoud Juni: Nieuwe
technieken in de rugchirurgie
Neurochirurgen vinden het belangrijk dat de nieuwste operatietechnieken
op een professioneel hoog niveau uitgevoerd kunnen worden zodat een zo vlot
mogelijk herstel gegarandeerd kan worden.
Maar welke zijn deze nieuwste technieken in de rugchirurgie. Vandaag leren
we er meer over
Inhoud September: Evolutie
van acute pijn naar chronische pijn
Als hevige acute pijn te lang (3 tot 6 maanden) aansleept, kan ze overgaan
in chronische pijn. Het zenuwstelsel zelf is door de aanhoudende pijn zwaar
beschadigd en ontregeld.
Het lichaam reageert dan niet meer op pijnveroorzakende prikkels.
Het seint zelf voortdurend pijnsignalen uit, ook als er geen pijnprikkel
meer aanwezig is.
De pijn is een ziekte op zich geworden.
Inhoud Oktober: Patiëntendag
- Pijn Alle leden krijgen hiervan een persoonlijke uitnodiging met
details.
Inhoud November: Pijn
de onzichtbare ziekte
Er zijn zoveel mensen die een chronische ziekte hebben. Bij sommige is dit
te zien, maar bij vele is het niet zichtbaar. Je bent wel degelijk ziek, het
is niet te zien, buitenstaanders staan al klaar met hun oordeel over jou.
Geen enkele ziekte is leuk om te hebben, laten we dat voorop stellen. Chronische
ziektes kunnen enorm veel impact hebben op je dagelijks leven, ook als de
ziekte niet zichtbaar is aan de buitenkant.
Het verandert je leven en je kijk op het leven, zonder dat de buitenwereld
het begrijpt of er mee om weet te gaan.
En als het zou kunnen, zou je het liefste van alles gewoon gezond zijn. Helaas
gaat dat in veel gevallen niet en dan kun je maar beter de positieve kant
inzien van het hebben van een onzichtbare chronische ziekte.
. Inhoud December:Ontspanningsnamiddag: kerstbijeenkomst
Weer onze, reeds bekende en gezellige bijeenkomst rond het Kerstmis gebeuren.
Zoals de voorbije jaren, beloofd het ook deze maal weer een gezellige dag
te worden.
Met stemmige(eigen)teksten, aangepaste muziek en een Kerstdiner
Inschrijven(noodzakelijk) op: Rekening BE95 6467 5292 8158 van 't Lichtpuntje
met vermelding Kerstsamenkomst 2015+ aantal personen.
Inhoud Juni
Ontspanningsnamiddag: BBQ "Die Lustige Boskant
freunde" organiseren voor de 7keer een Barbecue ten voordele van onze
vereniging in Taverne Den Boskant.
Vanaf 15u00 tot...Gezellige bbq met aperitief en dessert, live muziek door
Joris, bij goed weer op tuinterras
Let op: Inschrijven noodzakelijk. Iedereen welkom: ook niet leden. Inschrijven
tot 10 juni door €16 p/p(kinderen onder 12 jaar: €8,5)te storten
op BE95 6467 5292 8158 met vermelding bbq en aantal personen, of cash te
betalen op een van onze bijeenkomsten
Uw aanwezigheid wordt zeer op prijs gesteld.